Коли на вулиці спекотно, ми хочемо пити частіше, тому літо я рекомендую, провести з користю і, поки є така можливість, завести корисну звичку.
Десять причин, чому обов'язково потрібно пити багато води
Всі ми знаємо, що людина повинна випивати достатню кількість води щодня. Нам твердять про це лікарі та дієтологи, а про правильне харчування – адепти здорового способу життя. Однак у всіх цих закликах на перший план виходить «треба», а не «чому».
1. Вода - джерело енергії.
2. Вода - провідник поживних речовин.
3. Вода виводить токсини.
4. Вода допомагає схуднути.
5. Вода покращує стан шкіри, волосся та нігтів.
6. Вода допомагає запобігти сечокам'яній хворобі.
7. Вода покращує травлення.
8. Вода знижує артеріальний тиск.
9. Вода знімає болі в суглобах.
10. Вода бореться з головним болем.
ПИЙТЕ ДО ТОГО, ЯК ВІДЧУЄТЕ СПРАГУ
Нумо вчитися пити воду так, щоб це стало корисною звичкою!
Ваш косметолог, Демченко Лариса